Do-in Yoga

Do-In Yoga is een yogavorm waarbij het zelfhelend en regulerend vermogen van het lichaam centraal staat. Met behulp van de speciale Oosterse lichaamsoefeningen versterk je lichaam en geest. Je komt steeds lekkerder in je vel te zitten: het lichaam verjongt, wordt soepeler en veerkrachtiger, de geest wordt helder, het hart ervaart rust.
Do-In betekent letterlijk: ‘De reis naar binnen’; de weg die leidt naar persoonlijke groei en ontwikkeling.
De oefeningen bevorderen de energiecirculatie in je lichaam. Er is geen prestatiedwang en je eigen bewegingsruimte is het uitgangspunt.
Docenten: Pascale Verbeeck en Saskia Pinna-van Oyen