ANKE

Anke de Hoop geeft Dru Yoga, Yin Yoga en Stoelyoga/ seniorenyoga. Anke is gegrepen door het enorme effect dat beweging heeft op je mentale gesteldheid. Ontspanning door inspanning, beweeg en leef.  De Dru Yoga die zij geeft is vrolijk en energiek. Het fysiek bezig zijn, al bewegend tot rust komen en vervolgens in meditatie je innerlijk rust vinden, is hetgeen haar zo aanspreekt in de yoga.